TV Health Hindi एक्जिमा के निशान एक्जिमा (Eczema Scars) के कारण त्वचा की सूजन के कारण होते हैं। ये निशान अक्सर चेहरे, गर्दन, हाथ, पैर, पीठ और नितंबों पर देखे जाते हैं। इन निशानों के कई कारण हैं जिनमें शुष्क त्वचा, एलर्जी और यहां तक कि सोरायसिस भी शामिल हैं। एक्जिमा के निशान स्थायी नहीं होते हैं और समय के साथ ये फीके पड़ जाते हैं। हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो वे गहरे और मोटे हो सकते हैं। एक्जिमा दुनिया भर में लगभग 20% बच्चों और 2-8% वयस्कों को प्रभावित करता है।
एक्जिमा क्या है? – What is eczema?
एक्जिमा एक आम त्वचा की स्थिति है जो लाली, खुजली और सूजन का कारण बनती है। एक्जिमा हर साल लगभग 20 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है, जिससे यह बच्चों में सबसे आम पुरानी स्थितियों में से एक है। हालांकि एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, कई उपचार मौजूद हैं जो लक्षणों को कम कर सकते हैं और उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, कुछ रोगियों को एक्जिमा के साथ अपनी प्रारंभिक लड़ाई के बाद लगातार निशान और मलिनकिरण का अनुभव होता है। ये निशान तीन साल तक रह सकते हैं।
आप एक्जिमा के निशान कैसे हटा सकते हैं?
एक्जिमा निशान के दो मुख्य प्रकार हैं: हाइपरट्रॉफिक और केलोइड। हाइपरट्रॉफिक निशान उभरे हुए होते हैं, सूजन के कारण त्वचा के गाढ़े क्षेत्र। केलोइड्स उठे हुए, ऊतक के कठोर गांठ होते हैं जो सामान्य त्वचा से बाहर निकलते हैं। दोनों प्रकार के निशान भद्दे हो सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं।
एक्जिमा के निशान के लिए कुछ घरेलू उपचार क्या हैं – What are some home remedies for eczema scars
एक्जिमा का इलाज करने के कई तरीके हैं जैसे ओटमील बाथ, लोशन, क्रीम, मॉइस्चराइज़र, सामयिक दवाएं और नुस्खे वाली दवाएं। लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो वास्तव में उन निर्धारित दवाओं से बेहतर काम कर सकते हैं। एक्जिमा के निशान के इलाज के लिए घरेलू उपचार (home remedy for eczema scars) बहुत प्रभावी होते हैं। वे सस्ती और सुरक्षित हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:
- जलने, कटने और घावों के इलाज के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। इसमें प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दर्द से राहत देते हैं और तेजी से ठीक होते हैं। ठीक होने तक एलोवेरा जेल को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार लगाएं।
- सेब का सिरका मुहांसों को साफ करने और नए मुंहासों को रोकने में मदद करता है। एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और पूरे दिन पिएं।
- बेकिंग सोडा दाग और दुर्गंध को दूर करने के लिए बहुत अच्छा है। बस बेकिंग सोडा को बराबर भागों में गर्म पानी के साथ मिलाएं और दाग पर लगाएं। रात भर लगा रहने दें और फिर धो लें।
- अरंडी का तेल एक्जिमा के लिए एक और लोकप्रिय घरेलू उपचार है। सप्ताह में एक या दो बार प्रभावित क्षेत्र पर अरंडी का तेल मलें।
- नारियल का तेल फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है। सप्ताह में दो बार प्रभावित क्षेत्र पर नारियल के तेल की मालिश करें।
- एप्सम सॉल्ट बाथ: गर्म पानी से भरे बाथटब में 1 कप एप्सम सॉल्ट मिलाएं। 20 मिनट के लिए आराम करें और आनंद लें!
- शहद एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट है जो बैक्टीरिया से लड़ता है और सूजन को कम करता है। प्रभावित क्षेत्र को साफ करने के लिए शहद का प्रयोग करें और इसे रात भर लगा रहने दें। सुबह धो लें।
- लैवेंडर आवश्यक तेल अपने सुखदायक प्रभावों के लिए जाना जाता है। एक विसारक में लैवेंडर तेल की 2 बूँदें डालें और गहराई से श्वास लें।
- नींबू का रस एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो एक्जिमा के खिलाफ अद्भुत काम करता है। प्रभावित क्षेत्र पर ताजा नींबू का रस निचोड़ें और 10 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। रोजाना दो बार दोहराएं।
आप पहले और बाद में एक्जिमा के निशान में क्या अंतर देख सकते हैं – what difference can you see in eczema scars before and after
यह साबित हो चुका है कि एक्जिमा के निशान आमतौर पर समय के साथ सिकुड़ते और फीके पड़ जाते हैं। हालाँकि, यदि आप गलत तरीके का उपयोग करते हैं, तो आप इसके बजाय अपनी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि एक्जिमा के निशान क्या हैं और उन्हें कैसे रोका जाए। नीचे हमने वर्णन किया है कि उपचार से पहले और उपचार के बाद आप एक्जिमा के निशान के बीच क्या अंतर देख सकते हैं।
एक्जिमा के निशान ठीक हो रहे हैं या नहीं, यह निर्धारित करने का एक तरीका यह है कि उनकी बारीकी से जांच की जाए। एक्जिमा के निशान को देखते समय, रंग, बनावट, मोटाई या आकार में किसी भी बदलाव को नोटिस करने की कोशिश करें। यदि आपको कोई नया निशान दिखाई देता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके मौजूदा निशान बेहतर होने के बजाय बदतर होते जा रहे हैं। यह भी ध्यान दें कि क्या क्षेत्र सूखा, चिड़चिड़ा या सूजा हुआ दिखाई देता है।
पैरों पर एक्जिमा के निशान कैसे छुपाएं?
यदि आप अपने पैरों पर एक्जिमा के निशान को छलनी करना चाहते हैं, तो गहरे रंग के कपड़े पहनने से बचें। गहरे रंग निशान को बढ़ा सकते हैं, खासकर यदि वे घुटने या टखने के पास स्थित हों। पैर के एक्जिमा के निशान के लिए, इसके बजाय हल्के रंग की पैंट या स्कर्ट पहनें। यदि आप अपने पैरों के शीर्ष पर एक्जिमा के निशान छिपाने के बारे में चिंतित हैं, तो सिंथेटिक सामग्री के बजाय कपास या नायलॉन से बने मोज़े का उपयोग करने का प्रयास करें। कॉटन और नायलॉन आपकी त्वचा को मुलायम और चिकना महसूस कराते हुए नमी को अवशोषित करते हैं।
एक्जिमा निशान के लिए उपचार के विकल्प
एक्जिमा के इलाज में पहला कदम कारण की पहचान करना है। यदि समस्या एलर्जी से उत्पन्न होती है, तो घर के वातावरण से एलर्जी को दूर करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिलनी चाहिए। हालांकि, यदि समस्या यीस्ट के अतिवृद्धि के कारण है, तो ऐंटिफंगल दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
यदि समस्या बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ सामयिक स्टेरॉयड क्रीम सुझा सकते हैं। स्टेरॉयड क्रीम उत्तेजक पदार्थों के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को दबाकर कार्य करती हैं। सामयिक स्टेरॉयड अक्सर एक्जिमा की गंभीरता को कम करने और आगे की क्षति को रोकने में प्रभावी होते हैं।
कुछ मामलों में, एक्जिमा के निशान को सर्जिकल हटाने की आवश्यकता हो सकती है। त्वचा विशेषज्ञ क्षतिग्रस्त त्वचा को हटाने और भविष्य में संक्रमण को रोकने के लिए सर्जरी करते हैं।
लेजर उपचार – Eczema scars laser treatment
एक्जिमा के निशान के इलाज के लिए लेजर (eczema scars laser treatment) सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। त्वचाविज्ञान में प्रशिक्षित डॉक्टर को यह प्रक्रिया करनी चाहिए। वह सावधानीपूर्वक घावों का विश्लेषण करेगा, समस्या की गंभीरता का निर्धारण करेगा, और उचित उपचार सुझाएगा। एक्जिमा के निशान के इलाज में इस्तेमाल होने वाले लेजर न केवल प्रभावी हैं बल्कि सुरक्षित भी हैं। उनका उपयोग शरीर के किसी भी क्षेत्र पर किया जा सकता है।
अंतिम टेकअवे:
उन्हें खराब होने से रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से इसे कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद मिलती है। अपने शरीर को धोने के बाद और रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। आपको एक सौम्य लोशन या क्रीम का उपयोग करना चाहिए जो रोमछिद्रों को बंद न करे। तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे आपकी त्वचा को चिकना बनाते हैं।
- अपने हाथों को साफ रखें: बैक्टीरिया और कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है। अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो अपने हाथों को पूरे दिन में बार-बार धोएं।
- गर्म पानी से दूर रहें: गर्म पानी से नहाने और नहाने से आपकी त्वचा में जलन और लालिमा हो सकती है। इसके बजाय ठंडे पानी से नहाने की कोशिश करें। इसके अलावा, हॉट टब और सौना से बचने की कोशिश करें।
- इसे ज़्यादा न करें: यदि आपको मुंहासे निकलने का खतरा है, तो अपनी त्वचा को न चुनें। आपकी त्वचा पर चुभने से निशान पड़ सकते हैं। इसके बजाय, अपनी त्वचा को हल्के क्लीन्ज़र से धीरे से साफ़ करें।
- पर्याप्त नींद लें: नींद की कमी से एक्जिमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप हर रात पर्याप्त नींद लें।
- अच्छा खाएं: फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है। विटामिन ए, सी, ई और बी कॉम्प्लेक्स, जिंक, आयरन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ सूजन को कम करने और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
