मधुमेह में चक्कर आना: जानिए पूरा कारण और उपाय

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है। इस बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए कई तरह की दवा-गोली और इंसुलिन इंजेक्शन का इस्तेमाल किया जाता है। उच्च रक्त शर्करा और सामान्य से कम रक्त शर्करा के स्तर दोनों आपको चक्कर आ सकते हैं। यदि रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक खराब होने के कारण आप बेहोश हो जाते हैं, तो इसे मधुमेह कोमा कहा जाता है। यह स्थिति आपके लिए घातक भी हो सकती है।

आपको बता दें कि डायबिटीज अपने आप में एक गंभीर समस्या है, जिसे लाइफस्टाइल डिजीज के नाम से भी जाना जाता है, लेकिन लाइफस्टाइल से जुड़ी यह बीमारी कभी अकेले नहीं आती। यह अपने साथ कई तरह के रंग भी लाता है। फिर इन्हीं जटिलताओं में से एक है मधुमेह में चक्कर आना, जो अक्सर लोगों में देखने को मिलता है। इस स्थिति से निपटने के लिए आपको कई बातों पर ध्यान देने की जरूरत है। तो आइए जानते हैं मधुमेह में चक्कर आने की स्थिति से कैसे निपटा जाए।

मधुमेह कैसे होता है?

डायबिटीज से होने वाली समस्याओं का सीधा असर हमारे इम्यून सिस्टम पर पड़ता है। आम तौर पर, जब कोई व्यक्ति खाना खाता है, तो उसका शरीर भोजन में पाई जाने वाली चीनी को तोड़ता है और उसका उपयोग कोशिका में ऊर्जा बनाने के लिए करता है। इस कार्य को पूरा करने के लिए अग्न्याशय को इंसुलिन का उत्पादन करना होता है। इंसुलिन हमारे शरीर द्वारा ऊर्जा बनाने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक हार्मोन है, लेकिन जब हम मधुमेह की चपेट में होते हैं, तो अग्न्याशय यहां पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। जिससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। जब शरीर में ब्लड शुगर अधिक बढ़ जाता है तो इसका शरीर पर अधिक प्रभाव पड़ता है और शरीर की कार्यप्रणाली कमजोर होती जाती है।

अगर ब्लड शुगर लेवल को समय रहते नियंत्रित नहीं किया गया तो डायबिटीज अपने साथ कई जटिलताएं भी लेकर आता है। अगर आप अपने साथ ऐसी स्थिति नहीं देखते हैं, तो इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है।

मधुमेह के प्रमुख लक्षण

यह तो सभी जानते हैं कि मधुमेह दो प्रकार का होता है, टाइप-1 मधुमेह और टाइप-2 मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह में अग्न्याशय इंसुलिन बनाना बंद कर देता है, जिससे बीमार व्यक्ति को इंसुलिन के इंजेक्शन लेने पड़ते हैं और टाइप 2 मधुमेह में अग्न्याशय में इंसुलिन के उत्पादन की गति कम हो जाती है। जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, लेकिन जब आपको डायबिटीज की समस्या हो और इस तरह लक्षण दिखने लगते हैं-

• बार-बार प्यास लगना जिसे पॉलीडिप्सिया कहा जाता है
• अत्यधिक पेशाब जिसे पॉल्यूरिया कहा जाता है
• बिना किसी कारण के वजन कम होना
• जल्दी थकान महसूस होना
• मतली और उल्टी
• धुंधली दृष्टि, महिलाओं में बार-बार योनि में संक्रमण
• शुष्क मुँह
• ठीक होने में अधिक समय लें
• त्वचा की खुजली, विशेष रूप से कमर और जननांग क्षेत्र के आसपास।

जब आपको ये लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि समय रहते डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी माना जाता है। जैसा कि आप जानते हैं कि डायबिटीज की समस्या कभी अकेले नहीं आती, यह अपने साथ और भी कई समस्याएं लेकर आती है। इसलिए मधुमेह में चक्कर आना एक आम समस्या मानी जाती है।

जानिए मधुमेह रोगियों को चक्कर क्यों आते हैं?

मधुमेह में चक्कर आना एक ऐसी स्थिति मानी जाती है जो रक्त शर्करा के स्तर के उच्च होने पर हो सकती है और जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है तो मधुमेह रोगियों में चक्कर आने लगते हैं। साथ ही, जब आपका ब्लड शुगर लेवल कम होता है, तब भी आप बेहोशी महसूस कर सकते हैं। इस स्थिति को डायबिटिक कोमा नाम दिया गया है। मधुमेह में चक्कर आना कई कारणों से देखा जा सकता है, तो आइए जानते हैं।

मधुमेह में चक्कर आने के क्या कारण हैं?

चूंकि मधुमेह में चक्कर आना एक आम समस्या मानी जाती है और इसके कई कारण हो सकते हैं जो इस प्रकार हैं –

• हाइपोग्लाइसीमिया
• hyperglycemia
• आघात
• डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस

इतना ही नहीं मधुमेह में चक्कर आने के और भी कई कारण देखे जा सकते हैं जिनका सीधा संबंध मधुमेह से नहीं है। मधुमेह की जटिलताओं के कारण अक्सर ये कारण देखे जा सकते हैं –

• रक्ताल्पता
• मेनियार्स का रोग
• लो बीपी

लेकिन डायबिटीज में चक्कर आने का ब्लड शुगर से क्या संबंध है, तो आइए जानते हैं।

मधुमेह में चक्कर आने का ब्लड शुगर से क्या संबंध है?

यदि आपको मधुमेह है, तो आपका अग्न्याशय ठीक से काम नहीं करता है। इससे रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। इस स्थिति को हाइपरग्लेसेमिया के रूप में जाना जाता है। लेकिन समझने वाली बात यह है कि मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा का स्तर हमेशा अधिक नहीं होता है। बहुत से लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या भी हो सकती है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं। आपको बता दें कि इन दोनों ही स्थितियों में व्यक्ति को मधुमेह में चक्कर आने की समस्या हो सकती है।

मधुमेह में चक्कर आने पर क्या करें?

मधुमेह में चक्कर आना एक ऐसी स्थिति है, जिसे समय रहते ठीक करना बहुत जरूरी है। यदि आपको मधुमेह में चक्कर आने का खतरा है, तो इस स्थिति के लिए जिम्मेदार कारकों पर काम करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए आपको अपने ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रखना होगा। इसके अलावा आपको समय पर शुगर की जांच भी करनी होगी।

1. अगर आप रोजाना एक्सरसाइज करते हैं और करीब 30 मिनट तक तेज चलते हैं, जिससे आपका शरीर अतिरिक्त कैलोरी बर्न करता है, जिससे शुगर लेवल भी सामान्य रहता है और डायबिटीज में चक्कर आना कम हो जाता है।
2. मधुमेह में आपका आहार बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है, इसलिए आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर आप एक सही डायबिटीज डाइट फॉलो करते हैं, जिससे आपको सारे पोषक तत्व मिल सकते हैं। जिससे शुगर लेवल नॉर्मल बना रहता है।
3. मधुमेह में लोगों को कई बार अलग-अलग दवाएं लेनी पड़ती हैं, इसलिए डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ही लें और उनका सेवन करें।
4. कई बार इस समस्या की वजह से आपको अचानक चक्कर आने लगते हैं और उसकी वजह से आपको चोट भी लग जाती है, जिससे आप गंभीर रूप से घायल हो सकते हैं। ऐसी स्थिति से निपटने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी टिप्स को फॉलो करना चाहिए।

निष्कर्ष

हमें उम्मीद है कि आपको हमारी जानकारी पसंद आई होगी। इसे पढ़ने के बाद आपको मधुमेह में चक्कर आने का मुख्य कारण पता चल ही गया होगा। हमारी हमेशा से यही कोशिश रहती है कि हम आपको आसान शब्दों में जानकारी प्रदान करें। इसके अलावा अगर आप डायबिटीज से जुड़ी और जानकारी पाना चाहते हैं तो हमारे यूट्यूब चैनल टीवी हेल्थ पर कमेंट करके पूछ सकते हैं।