Himanshi Chetiwal What happens when you apply rose water? (गुलाब जल लगाने से क्या होता है?)
Gulab Jal Ke Fayde – हम सभी चाहते हैं कि हमारा चेहरा हमेशा चमकता रहे, लेकिन स्किन संबंधी कई स्थितियों के चलते ऐसा हो नहीं पाता है। चेहरे पर कील-मुंहासे, दाग-धब्बे, टैनिंग, पिगमेंटेशन, एलर्जी आदि कुछ ऐसा समस्याएं हैं जिनका सामना हम में से अधिकतर लोग करते हैं। स्किन की अधिकतर समस्याएं बाहर प्रदूषण, सूरज की हानिकारक किरणों और धूल-मिट्टी के कारण होती है। कई बार तेज धूप की वजह से स्किन में जलन और स्किन लाल होने जैसी समस्याएं होती है। स्किन की इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग मंहगे-मंहगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, फिर भी कुछ खास फायदा देखने को नहीं मिलता है।
क्या आप जानते हैं कि रात में चेहरे पर गुलाब जल (Gulab Jal Ke Fayde) लगाकर सोने की स्किन की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है? साथ ही आपको एक साफ और ग्लोइग स्किन मिल सकती है?
जी हां, गुलाब जल में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो डेड स्किन सेल्स को साफ करने में सहायता करता है। इसके अलावा गुलाब जल चेहरे पर लगाने से रोम छिद्र साफ होते हैं, ब्लड सर्कुलेशन बेहद होता है और स्किन की रंगत में सुधार होता है, जिससे ये स्किन की कई समस्याओं से लड़ने में सहायता करता हैं। तो आइए इस लेख में हम गुलाब जल से मिलने वाले कुछ जरूरी फायदों (rose water benefits in hindi) के बारे में जानते हैं।
Gulab Jal Benefits for Face in Hindi | त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे
1. दांतों के लिए – Rose Water For Teeth
दांतों की समस्याओं को दूर करने के लिए भी गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है। एक शोध के अनुसार, गुलाब जल में अनार के सिरके को मिलाकर इसे माउथवॉश की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। दरअसल, अनार और गुलाब जल दोनों एंटीमाइक्रोबियल गुण युक्त (rose water benefits in hindi) होते हैं। ये मिलकर मुंह के बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने और दांतों को सड़न से बचाने का काम करता है।
2. सनबर्न में फायदेमंद – Rose Water For Sunburn
गुलाब जल की सहायता से स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाया जा सकता है, इसमें सन-प्रोटेक्टिंग गुण मौजूद होते हैं जिससे स्किन पर UVA और UVB किरणों का असर कम होता है। साथ ही सनबर्न यानी धूप से प्रभावित स्किन को ठीक करने के लिए भी गुलाब जल के फायदे (Gulab Jal Ke Fayde) जबरदस्त है। देखा जाए तो गर्मियों के मौसम में गुलाब जल का इस्तेमाल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
3. झुर्रियों से बचाव – Best Anti-Aging
चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए भी गुलाब जल (rose water benefits in hindi) के फायदे अच्छे हैं। दरअसल, इसमें एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो स्किन पर बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने में सहायता करते हैं। बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर रिंकल्स और फाइन लाइन्स की समस्या होना एक आम बात है, इस समस्या से बचने के लिए आप गुलाब जल का नियमित इस्तेमाल कर सकते हैं।
साथ ही ये स्किन को टाइट, कोमल और मुलायम बनाने में सहायता करता है। इसके इस्तेमाल से रिंकल्स और फाइन लाइन्स के प्रॉसेस को कुछ हद तक धीमा कर देता है।
4. काले घेरों से छुटकारा – Dark Circle Remover
गुलाब जल (Gulab Jal Ke Fayde) में स्किन व्हाइटनिंग प्रभावकारी होता है। ऐसा माना जाता है कि इसकी मदद से आंखों के नीचे के काले घेरों को भी कम कर सकते हैं। वैसे ही स्ट्रेस की वजह से भी काले घेरे पड़ सकते हैं। ऐसे में गुलाब जल युक्त कॉटन बॉल को आंखों पर रखकर उन्हें राहत दी जा सकती है। साथ ही गुलाब जल में स्किन को रिलैक्स करने का गुण होता है, जिसका सकारात्म असर काले घेरों पर पड़ सकता है।
5. बालों के लिए – for hair
गुलाब जल के इस्तेमाल से आप अपने रूखे व फ्रिजी बालों को ओर भी खूबसूरती प्रदान करता है। गुलाब जल बालों में जमा अतिरिक्त तेल साफ करने में सहायता करता है, जिससे रूखे, उलझे हुए, बेजान बालों में नई जान आ जाती है। ये स्कैल्प को मॉइश्चराइज करके उसे मुलायम बनाता है और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। गुलाब जल (rose water benefits in hindi) से बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है, जिससे बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है।
6. आंखों के लिए – for the eyes
गुलाब जल आंखों के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। आयुर्वेद व अन्य पौराणित उपचार की पद्धतियों में शुरू गुलाब जल आंखों से संबंधित समस्या कंजंक्टिवाइटिस से राहत दिला सकता है। लेकिन इसमें एनाल्जेसिक गुण होता है, जो आंखों के दर्द को कम कर सकता है। इसके लिए एक कप ठंडे पानी में दो चम्मच शुद्ध गुलाब जल मिलाकर आंखों पर छींटे मार लें।
7. चाय के रूप में – Make Herbal Tea
गुलाब जल का इस्तेमाल हर्बल चाय के रूप में भी किया जा सकता है। अपने दिन की शुरूआत गुलाब जल से बनी चाय के साथ शुरू करें। इस रोज़ टी के नाम से भी जाना जाता है। ये चाय न केवल आपकी सुबह को एक सुंगधित शुरूआत देती बल्कि चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट से आपकी स्किन जवां और चमकदार बनती है। इसे गले की खरांश ठीक करने के लिए भी पिया जा सकता है। ये विटामिन-सी के सबसे अच्छे स्त्रोतों में से एक है, जो इम्यून सिस्टम के लिए भी अच्छा होता है।
8. फेस पैक के तौर पर – Face Pack
गुलाब जल से आप अपने लिए कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं। इसका फेस मास्क आपकी स्किन के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में काम करता है और उसे रिलैक्स भी करता है।
9. हेयर माक्स की तरह – Hair Mask
नारियल तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों को बाहर की धूल, मिट्टी, प्रदुषण और गर्मी से बचाता है। इसमें लॉरिक एसिड भी पाया जाता है, जो बालों को प्रोटीन देता है और बालों को टूटने से रोकता है। गुलाब जल और नारियल तेल का हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक कप गुलाब जल (Gulab Jal Ke Fayde) और 3 चम्मच नारियल तेल को अच्छे से मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इसे अपने बालों पर अच्छे से लगाएं। आप चाहें तो स्प्रे बोतल में रखकर इससे स्प्रे भी कर सकते हैं। इससे गुलाब जल और नारियल तेल का मिश्रण बालों में अच्छे से लगने दें। 45 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें। अच्छे रिसल्ट के लिए आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार जरूर करें। इससे आपके बालों की खो हुई चमक वापस आएगी। ये हेयर मास्क बालों की दूसरी कई समस्याओं को भी दूर करता है।
Gulab Jal ke Nuksan | गुलाब जल के नुकसान
गुलाब जल के फायदे (Gulab Jal Ke Fayde) तो आपने जान ही लिए, अब इसके नुकसान भी जान लें। हर किसी चीज के दो पहलू होते हैं, किसी चीज के अगर फायदे है तो उसके कुछ नुकसान भी जरूर होते हैं और गुलाब जल के साथ भी कुछ ऐसे ही है। वैसे तो गुलाब जल के नुकसान के बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद नहीं है, फिर भी कुछ मामलों में आपको इसे सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।
- सेंसिटिव स्किन वालों को गुलाब जल का इस्तेमाल करने से पहले इसका एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए।
- कुछ लोगों की स्किन को गुलाब जल सूट नहीं करता है, इसके उपयोग से स्किन पर जलन, खुजली व रेड पैचेस की समस्या हो सकती है।
- आंखों में गुलाब जल डालने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
- गुलाब जल का उपयोग करने से पहले एक बार उसकी शुद्धता और गुणवत्ता की भी अच्छी तरह जांच कर लें।
- स्किन पर गुलाब जल का अधिक इस्तेमाल भी न करें।
