Himanshi Chetiwal Skin Care Tips for Acne marks – चेहरे के दाग-हटाने के लिए अपनाएं घरेलू तरीके!
How to get rid of acne marks – मुंहासे की समस्या से हर कोई परेशान है फिर चाहे वो लड़का हो या लड़कियां। इसके लिए अनेको तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं। मुंहासे के दाग-धब्बे चेहरे की सुंरदता को खराब करने लगते हैं, लेकिन मुंहासे की समस्याएं होने का मुख्य कारण गलत खान-पान और स्किन तैलीय होती है। साथ ही शरीर में हार्मोन के बदलाव होने से भी मुंहासे होने लगते हैं। बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जिनको अधिक मुंहासे की समस्या होने लगती है जिसकी वजह से चेहरे बिगड़ने लगता है। स्किन पर मुंहासे कई (How to get rid of acne marks) तरीके से आ सकते हैं और बिना कील मुंहासे, पसदार मुंहासे आदि शामिल है। तो चलिए आज हम बात करते हैं मुंहासे को कैसे खत्म करें (मुँहासे के काले दाग कैसे हटाये?) और उनसे होने वाले दाग कैसे हटा सकते हैं वो भी घरेलू उपायों से।
1. एलोवेरा
एलोवेरा भी चेहरे से जुड़ी सारी समस्याओं को दूर करने में (एलोवेरा से दाग-धब्बे कैसे हटाए) फायदेमंद हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन इंफेक्शन की दिक्कतों को दूर करते हैं। ये स्किन की जलन को दूर कर ठंडक पहुंचाने का काम करता है। यह मुंहासों के दाग को दूर करने में भी काफी फायदेमंद है। यदि आपके घर में एलोवेरा का पौधा है तो आप सीधे इसका जेल निकालकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे चेहरे पर रात भर लगाकर छोड़ दें और सुबह उठकर धो लें।
2.नारियल का तेल
नारियल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइन्फ्लामेंट्री गुण होते हैं जो आपके चेहरे की बहुत सी दिक्कतों को ठीक करने में मदद करता है। नारियल में विटामिन ए और के भी मौजूद होने के कारण चेहरे की जलन की समस्या को दूर करता है। आप दाग वाली जगह पर नारियल का तेल लगाकर पूरी रात छोड़ दें और अगले दिन सुबह पानी से चेहरा धो लें। ऐसे आपको रोजाना करना (How to get rid of acne marks) है।
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3. हल्दी
आयुर्वेद में हल्दी का इस्तेमाल सालों से औषधी के रूप करते आ रहे हैं, क्योंकि ये है ही इसने गुणों से भरपूर। हल्दी पिगमेंटेशन की समस्या (पिंपल के दाग हटाने के घरेलू उपाय) दूर करने के साथ-साथ चेहरे के दाग को हल्का करता है। एक चम्मच हल्दी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसके दाग-धब्बो पर लगाने से काफी फायदे देखने को (मुँहासे के लिए सबसे अच्छी क्रीम) मिलेगा। इसे आपको 30 मिनट के बाद धो लेना।
4. ऑरेंज पील
संतरा विटामिन-सी का प्रमुख स्त्रोत है और हेल्थ के साथ-साथ ये स्किन के लिए भी लाभदायक माना जाता है। इसके सिट्रिक एसिड दाग-धब्बों को (How to get rid of acne marks) हल्का करते हैं। आपको करना बस ये है कि संतरे के छिलके का पाउडर का बनाकर इसे शहद के साथ मिलाकर दाग वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इसे हर एक दिन छोड़कर लगाने से आपको अपने चेहरे पर फर्क देखने को मिलेगा।
5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा स्किन को एक्सफोलिएट करता है। ये ब्लीचिंग का भी काम करता है और रोजाना इसके प्रयोग से बंद पोर्स खुल सकते हैं। बेकिंग सोडा मुंहासे के दाग-धब्बें दूर करता है। पानी में बेकिंग सोडा डालकर इसका पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए (चेहरे के दाग धब्बे हटाने वाली क्रीम) छोड़ दें। 10-15 मिनट के बाद फेस को साफ पानी से धोएं।
6. नींबू का जूस
नींबू भी विटामिन सी से भरपूर होता है जो दाग-धब्बों को हल्का करता है। आपको एक छोटे से कटोरे में नींबू का रस निकालें और रूई की सहायता से मुंहासे की दाग (How to get rid of acne marks) वाली जगह पर लगाएं। 10-15 मिनट रखने के बाद छोड़ने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
डिस्कलेमर (Disclaimer)
इस लेख में दी गई बीमारी से जुड़ी सभी जानकारियां केवल सूचनात्मक है। अगर आपको को इस बीमारी के कुछ संकेत नजर आ रहे हैं तो अपनी जांच करवाएं और उन्हीं के अनुसार अपना जीवनशैली और आहार का खास ध्यान रखना हैं।
FAQ:
Q.1 मुंहासे के दाग कैसे हटाये?
मंहुासों के दाग-धब्बों को हटाने के लिए आप ये उपाय अपना सकते हैं। आपको बस करना ये है कि 1 चम्मच बेसन, गुलाब जल व आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाना है फिर इस पेस्ट को दाग वाली जगह पर लगाएं और सूखने के कुछ देर बाद सामान्य पानी से धोएं। अच्छे परिणाम के लिए एक दिन छोड़कर इस उपाय को अपनाएं।
Q.2 3 दिन में चेहरे पर काले धब्बे दूर करने के लिए कैसे?
आप घर बैठे बिना किसी खर्चे के इन काले दाग-घब्बों से छुटकारा पा सकते हैं वो भी कुछ दिनों में। जी हां, आप पपीता, एलोवेरा, ग्रीन टी या शहद मास्क बना सकते हैं और कुछ दिनों में बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे।
Q.3 5 मिनट में काले धब्बे दूर करने के लिए कैसे?
वैसे तो ऐसा संभव नहीं है कि आपको इतने पुराने धब्बे 5 मिनट में चले जाएं, लेकिन ऐसा भी नहीं कहा जा सकता है कि ये दाग धब्बे ठीक नहीं होंगे। आप करना ये है कि, एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें, इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और थोड़ा पानी मिलाएं। इसके बाद एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को डार्क स्पॉट्स पर लगाएं और फिर कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें। आपको इसे 5 मिनट तक स्किन पर लगाएं रखना है और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा आपको हफ्ते में 2 से 3 बार करना है।
Q.4 एक हफ्ते में प्राकृतिक रूप से मुंहासों के निशान कैसे हटाएं?
अगर आप एक हफ्ते में बिना किसी या केमिकल क्रीम के बिना अपने मुंहासों के निशान मिटाना चाहते हैं तो आप इस घरेलू उपाय तो जरूर अपनाएं। सबसे पहले एक कटोरी लें और एक अंडे के सफेद भाग में दो चम्मच बादाम का दूध मिलाएं, एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त होने तक सभी को एक साथ मिलाएं। आपको इसे हफ्ते में दो बार समान रूप से फेस मास्क लगाएं और अच्छी तरह से धो लें।
Q.5 रातों रात चेहरे के काले धब्बे कैसे हटाएं घरेलू नुस्खे?
रातों रात चेहरे से काले धब्बे हटाने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं जैसे –
- चेहरे को साफ पानी से धोकर पोंछे।
- अब रूई की मदद से दूध को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- दूध पाउडर का उपयोग किया है, तो पानी की मदद से उसका पेस्ट बना लें।
- फिर अपने चेहरे पर पेस्ट को एक समान रूप से फैला लें।
- इसे लगाने के 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
Q.6 चेहरे पर दाग धब्बे हो तो कौन सी क्रीम लगाएं?
हम किसी प्रोडक्ट की गेरेंटी नहीं ले सकते हैं और हम इस बात से अनजान है कि उसमें कौन से कैमिकल मिले हैं, लेकिन ये जरूर कह सकते हैं कि आप घर पर ही नेचुरल तरीके से क्रीम या मास्क बना सकते हैं जैसे हल्दी, एलोवेरा, दूध की क्रीम और चंदन आदि।
