TV Health Hindi ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) का परिचय – Introduction to Glucose Tolerance Test (GTT)
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट, या जीटीटी, (Glucose Tolerance Test) मधुमेह और प्रीडायबिटीज का पता लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण डायग्नोस्टिक स्क्रीनिंग टेस्ट है। यह किसी व्यक्ति की चीनी को चयापचय करने की क्षमता का आकलन करने में मदद करता है, और हाइपोग्लाइसीमिया, मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध का निदान करता है। इस लेख में, हम जीटीटी के उद्देश्य के साथ-साथ इसकी आवश्यकता का भी पता लगाएंगे।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) मधुमेह का पता लगाने और निदान करने के लिए एक सामान्य नैदानिक उपकरण है। परीक्षण में ग्लूकोज की मापी गई मात्रा वाले तरल का सेवन करना शामिल है, फिर ग्लूकोज के स्तर में बदलाव के लिए कई घंटों की अवधि में रक्त का परीक्षण करना। जीटीटी शुरू करने के दो घंटे बाद प्राथमिक परीक्षा परिणाम रक्त में ग्लूकोज का स्तर होता है। यह परिणाम निर्धारित कर सकता है कि क्या, उदाहरण के लिए, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज चयापचय है, जो मधुमेह या पूर्व-मधुमेह का संकेत दे सकता है। एक डॉक्टर मधुमेह के लिए उच्च जोखिम वाले रोगियों के प्रारंभिक मूल्यांकन या अनुवर्ती देखभाल प्रबंधन के भाग के रूप में इस परीक्षण का आदेश दे सकता है।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन कुछ मामलों में मधुमेह के निदान और निगरानी के लिए जीजीटी के उपयोग की सिफारिश करता है। अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि जीटीटी का उपयोग करने से लीवर की बीमारी, अधिवृक्क अपर्याप्तता और अग्न्याशय संबंधी विकारों जैसे अन्य स्वास्थ्य मुद्दों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान की जा सकती है। इसके नैदानिक मूल्य के अलावा, अनुसंधान ने यह भी दिखाया है कि जीटीटी का उपयोग हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कुछ बीमारियों या विकारों के जोखिम कारकों का आकलन करने के लिए किया जा सकता है।
मधुमेह में ग्लूकोज चयापचय की भूमिका – Role of glucose metabolism in diabetes
मधुमेह वाले लोगों में, उनका अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इसे ठीक से जारी नहीं करता है, जिससे वे गैर-मधुमेह रोगियों की तरह कार्बोहाइड्रेट को पचाने में असमर्थ हो जाते हैं। इंसुलिन शरीर के भीतर खाद्य स्रोतों से ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। इस प्रकार, जब इंसुलिन का स्तर कम हो जाता है या असंतुलित हो जाता है, तो रक्त शर्करा का स्तर काफी बढ़ जाता है और उचित प्रबंधन के बिना खतरनाक हो सकता है। इसलिए, यदि आपको मधुमेह है तो ग्लूकोज चयापचय का प्रबंधन अनिवार्य हो जाता है।
ग्लूकोज चयापचय को कैसे प्रबंधित करें? – How to manage glucose metabolism?
मधुमेह होने पर आपके ग्लूकोज चयापचय को प्रबंधित करने का एक तरीका कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों से बचना है। जैसे अनाज और प्रोसेस्ड स्नैक्स जैसे चिप्स या कैंडी। इसके बजाय, पोषण से भरपूर जटिल कार्बोहाइड्रेट पर ध्यान दें। जैसे फल, सब्जियां और साबुत अनाज, जो फाइबर से भरपूर होते हैं, अधिक सटीक समाधान पेश करते हुए पाचन और अवशोषण दर को धीमा करने में मदद करते हैं।
इसके अतिरिक्त, यदि आपके डॉक्टर द्वारा नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने के लिए निर्धारित किया गया है, तो यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी स्थिति में किसी भी परिवर्तन या असामान्यताओं का जल्द पता चल जाए, इसलिए किसी प्रकरण के विकसित होने या आगे बिगड़ने से पहले उचित सुधारात्मक उपाय किए जा सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो आहार हस्तक्षेप और दवा समायोजन के अलावा मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए चिकित्सकीय रूप से मंजूरी मिलने के बाद नियमित शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है – भोजन के बाद 15 मिनट तक चलना या प्रति सप्ताह 3 दिन प्रतिरोध प्रशिक्षण भी – क्योंकि इससे रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार करने में मदद मिलेगी। वरीयता के आधार पर ऑनलाइन या घर पर किसी पेशेवर प्रशिक्षक से विशिष्ट निर्देश का सही ढंग से पालन करने पर आगे।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट करना: एक कदम दर कदम दिशानिर्देश! – Performing a Glucose Tolerance Test: A Step by Step Guide!
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट करने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहां दी गई है:
चरण 1: टेस्ट की तैयारी करें
इससे पहले कि आप जीटीटी का प्रदर्शन करना शुरू करें, यह आवश्यक है कि आप इसके लिए ठीक से तैयारी करें। अपने डॉक्टर से मिलें और परीक्षण के लिए आदेश प्राप्त करें। परीक्षण करते समय ढीले कपड़े पहनें और परीक्षण से तीन घंटे पहले कुछ भी खाने से बचें। परीक्षण से 72 घंटे पहले मादक पेय से बचें। परीक्षण से 24 घंटे पहले व्यायाम न करें और सुनिश्चित करें कि थकान या तनाव के कारण परीक्षणों के कम परिणामों से बचने के लिए आपको भरपूर आराम मिले।
चरण 2: रक्त संग्रह
आपके ग्लूकोज के आधारभूत स्तरों को मापने के लिए आपका डॉक्टर रक्त का एक नमूना लेगा। यह आपके प्रारंभिक संदर्भ बिंदु के रूप में काम करेगा ताकि जीटीटी के दौरान परिवर्तनों को आसानी से देखा जा सके और सटीक रूप से मापा जा सके। अपना खून निकालने के बाद, आप अपने डॉक्टर द्वारा प्रदान किए गए एक शक्कर पेय का सेवन करेंगे – आम तौर पर 75 ग्राम चीनी और 250 एमएल पानी होता है। चीनी का भार 5 मिनट के भीतर खत्म हो जाना चाहिए, 7 एमएल / मिनट से अधिक की दर से पीना चाहिए।
चरण 3: समय पर रक्त के नमूने और परीक्षण
मीठे पेय का सेवन करने के बाद, यदि आवश्यक हो तो परीक्षण की अवधि के दौरान हाइपोग्लाइसीमिया से जुड़ी कमजोरी से बचने के लिए हर आधे घंटे में 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट के साथ हल्के स्नैक्स का सेवन किया जा सकता है, जब तक कि पीने के बाद एक घंटे के अंतराल पर दो अतिरिक्त समय पर रक्त के नमूने नहीं लिए जाते। मीठा पदार्थ। फिर इन नमूनों का एक दूसरे के खिलाफ परीक्षण किया जाएगा ताकि ग्लूकोज एकाग्रता में किसी भी असामान्य परिवर्तन का पता लगाया जा सके, जिससे चिकित्सा पेशेवर क्रमशः प्रीडायबिटीज या डायबिटीज मेलिटस जैसी बीमारियों वाले लोगों की पहचान कर सकें, जो संचलन या अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन से बहुत कम चीनी हटाने का संकेत देते हैं।
चरण 4: परिणाम व्याख्या
एक बार सभी समय के रक्त के नमूने ले लिए गए और विश्लेषण के अधीन हो गए, जिसमें सामान्य परिणाम 110mg / dl – 130mg / dl के बीच खपत के दो घंटे बाद पढ़े गए; आपके डॉक्टर को आहार परिवर्तन, दवा नुस्खे और जीवन शैली में संशोधन सहित अंतर्ग्रहण के दो घंटे बाद कितना ग्लूकोज लिया गया था, इसके आधार पर अनुशंसित अनुवर्ती उपायों के साथ-साथ परिणामों की व्याख्या से संबंधित निर्देश प्रदान करना चाहिए। हालांकि इतना ही नहीं है – प्रयोगशाला तकनीशियनों या चिकित्सकों द्वारा वितरित किसी भी चेतावनी के साथ-साथ कुछ मूल्यों के बारे में स्पष्टीकरण के लिए नज़र रखें ताकि वे उन रोगियों को अधिक सटीक रूप से सूचित कर सकें जिन्हें समग्र रूप से समान पठन परिणाम प्रदर्शित करने के बावजूद दूसरों की तुलना में इसकी अधिक आवश्यकता हो सकती है।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट से जुड़े जोखिम और उन्हें कैसे प्रबंधित करें
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) मधुमेह के निदान और प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसके अपने जोखिम हैं। जीटीटी से जुड़ा एक संभावित जोखिम बड़ी मात्रा में चीनी और पानी के घोल को पीने से निर्जलीकरण है। इससे लो ब्लड प्रेशर, चक्कर आना, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी भी हो सकती है। अन्य जोखिमों में हाइपोग्लाइसीमिया शामिल है जो तब हो सकता है जब परीक्षण करने वाले व्यक्ति को मधुमेह का निदान न हो। या यदि वे परीक्षण से पहले बहुत लंबे समय से उपवास कर रहे हैं। इन जोखिमों को प्रबंधित करने के लिए, एक व्यक्ति को प्रक्रिया के बारे में सभी विवरण पहले से पता होने चाहिए। उन्हें परीक्षण से पहले और बाद में जलयोजन करना चाहिए; परीक्षा से 12 घंटे पहले तक शराब के सेवन से बचना चाहिए। और उन्हें परीक्षण से पहले दवा के उपयोग के संबंध में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्दिष्ट निर्देशों का भी पालन करना चाहिए।
अपने ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट के परिणामों को समझना – Understanding Your Glucose Tolerance Test Results
आपके ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट के परिणामों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट यह मापता है कि आपका शरीर आपके रक्तप्रवाह में चीनी या ग्लूकोज को कितनी अच्छी तरह से संभालता है। यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या आपको पूर्व-मधुमेह या मधुमेह हो सकता है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि परिणामों का क्या अर्थ है और वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। आपका डॉक्टर इस परीक्षण के माध्यम से पाई गई किसी भी असामान्यता के लिए उपलब्ध निदान और उपचार के बारे में अधिक बता सकता है।
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट पर महत्वपूर्ण परिणाम – Important Results on Glucose Tolerance Test
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (जीटीटी) ग्लूकोज चयापचय विकारों का पता लगाता है और उनका निदान करता है। परीक्षण के दौरान, एक रोगी को चीनी के घोल की उच्च खुराक पीनी चाहिए। इसके बाद वे कई घंटों की अवधि में नियमित अंतराल पर रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करते हैं। जीटीटी मधुमेह, हाइपोग्लाइसीमिया और इंसुलिन प्रतिरोध जैसी स्थितियों का निदान करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पेशेवरों को केवल जीटीटी का संचालन करना चाहिए। चूंकि गलत तरीके से किए जाने पर उन्हें गंभीर चिकित्सा जटिलताएं हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, मरीजों को जीटीटी के दौरान और बाद में हमेशा अपने डॉक्टर के सटीक निर्देशों का पालन करना चाहिए। उचित परिणाम सुनिश्चित करने और किसी भी संभावित जोखिम या जटिलताओं से बचने के लिए।
निष्कर्ष,
ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट यह मापने का एक महत्वपूर्ण उपकरण है कि हमारे शरीर ग्लूकोज की खपत को कितनी अच्छी तरह से संभाल रहे हैं। भोजन और पेय से लेकर हम अपने दैनिक जीवन में उपभोग करते हैं। जबकि यह प्रीडायबिटीज या पूर्ण विकसित मधुमेह निदान से जुड़ी हमारी चयापचय प्रक्रियाओं में नकारात्मक परिवर्तनों का पता लगा सकता है। आपको आगे के परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है। किसी व्यक्ति की समग्र स्वास्थ्य स्थिति के बारे में निश्चित निष्कर्ष निकालने से पहले। अकेले परीक्षण करने के एक विशेष उदाहरण से संभावित झूठे सकारात्मक परिणामों के कारण।
