Risk of heart attack : हार्ट अटैक का सबसे ज्यादा खतरा!

 

इस ब्लड ग्रुप को होता है हार्ट अटैक का सबसे ज्यादा खतरा! – Blood group has the highest risk of heart attack!

हृदय रोग आजकल होने वाला एक गंभीर समस्या हैं जो खराब जीवनशैली, तनाव, चिंता और अन्य कारणों से होता हैं। हृदय रोग से मृत्यु की संख्या बढ़ती ही जा रही हैं।

अध्ययन के अनुसार – According to the study highest risk of heart attack

नॉन-ओ ब्लड ग्रुप वाले लोगों को हृदय रोग का खतरा अधिक रहता हैं यह ब्लड ग्रुप दिल के दौरे के जोखिमों को बढ़ाता हैं

400,000 लोगों पर अध्ययन करके वैज्ञानिको द्वारा यह पता लगाया गया की टाइप A या B Blood Group वाले व्यक्तियों में दिल का दौरा आने का जोखिम O Blood Group वाले लोगों की तुलना में 8 प्रतिशत ज्यादा था।

1.36 मिलियन लोगो पर यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी द्वारा 2017 में किए गए शोध के अनुसार ओ ब्लड ग्रुप वालों व्यक्ति के अलावा बाकी सभी ब्लड ग्रुप वालों में हृदय संबंधी जटिलताओं का जोखिम 9 प्रतिशत अधिक था।

किन लोगों को खतरा हैं – Who are at risk

शोधकर्ताओं के अनुसार ब्लड ग्रुप A और ब्लड ग्रुप B की तुलना में ब्लड ग्रुप B वाले को अधिक जोखिम हैं। ब्लड ग्रुप A वाले लोगों में ब्लड ग्रुप O वाले लोगों की तुलना में हृदय गति रुकने अधिक जोखिम होता है। B ब्लड ग्रुप वाले लोगों में O ब्लड ग्रुप वाले लोगों की तुलना में अधिक खतरा B ब्लड ग्रुप वाले को हैं। दिन प्रतिदिन दिल का दौरा दिल की विफलता का कारण बनता जा रहा हैं।

 ऐसा क्यो होता हैं – Why does this happen

यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के अध्य्यन के अनुसार, O Blood Group के रक्त समूहों के दिल के दौरे के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इस ब्लड ग्रुप के लोगों में ब्लड क्लॉटिंग (Blood Clotting) की प्रक्रिया तेजी से होती हैं। इसमें पाए जाने वाला थ्रोम्बोटिक प्रोटिन रक्त को थक्का बनता हैं। दिल का दौरा पड़ने का कारण हैं रक्त का थक्का होना, यह कोरोनरी धमनी में रक्त प्रवाह को रोक देता है जिससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। यही दिल का दौरा पड़ने का कारण बनता है।

हार्ट अटैक से कैसे बचा जाए – How to avoid heart attack

हार्ट अटैक के लक्षणों को समझ पाना कई बार काफी मुश्किल होता हैं। और हमारे देश मे हार्ट अटैक से मृत्यु की अनुपात में वृद्धि होते जा रही है। हमारे देश में हर साल 1 लाख में 272 लोगो की मृत्यु हार्ट अटैक से होती हैं। हर साल लोग पूरे विश्व 13 से 14 लाख लोग दिल के मरीज होते जा रहे हैं। 8 फीसदी लोगो की मृत्यु हार्ट अटैक आने के 30 दिनों के अंदर हो जाती हैं। सही समय पर इलाज से इनकी जान बचाई जा सकती है।

• तैलीय भोजन से परहेज़ रखे।
• तनाव और चिन्ता में न रहे।
• शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाए
• EMI level को हेल्दी बनाए रखे।
• ब्लड शुगर चेक करते रहे
• धूम्रपान और शराब का सेवन न करे।
• हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के लिए कम से कम प्रतिदिन 30 से 60 मिनट तक हार्ट की exercise करे।