Nail Care Tips: अगर शेयर करते हैं नेल कटर, तो हो जाएं सावधान

नाखून देखभाल युक्तियाँ – Nail Care Tips

एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक इंफेक्शन सिर्फ खांसने, छींकने या हाथ मिलाने से नहीं फैलता. कई बार पर्सनल यूज से जुड़ी चीज़ों का इस्तेमाल करने से भी फैल सकता है, इसलिए अधिकतर डॉक्टर्स फिट और हेल्दी रहने के लिए हाइजीन मेंटेन रखने और पर्सनल केयर की चीज़ें इस्तेमाल नहीं करने की सलाह देते हैं. बावजूद इसके हम कॉस्मेटिक और नेल केयर से जुड़ी चीज़ें शेयर करने से परहेज़ नहीं करते, जिसकी वजह से स्किन या नाखून के इन्फेक्टेड होने का खतरा बढ़ जाता है.

अगर आप नाखून बढ़ाने के शौकीन हैं, तब भी या फिर आप नाखून नहीं बढ़ाते हैं तब भी उसकी सफाई का ध्यान ज़रूर रखें. कई लोगों के नेल्स में गंदगी जमी होती है, जिसमें कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं. नाखून को काटने के लिए इस्तेमाल किए गए नेल कटर का इस्तेमाल अगर आपने भी कर लिया, तो इंफेक्शन से जूझना पड़ सकता है. आज हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं, नाखून का ख्याल रखने से जुड़े कुछ टिप्स.

भूलकर भी न शेयर करें नेल कटर – Never share nail cutter

नेल कटर का इस्तेमाल अमूमन बड़े नाखूनों को काटने के लिए होता है. ऐसे में नाखून के नीचे धूल, मिट्टी और प्रदूषण के कारण बैक्टीरिया, कीटाणु, जीवाणु और वायरस जम जाते हैं, जो कि न सिर्फ खाने के रास्ते आपके शरीर में जाते हैं, बल्कि नेल कटर शेयर करने से ये इंफेक्शन दूसरे लोगों में भी फैल जाते है.

कैसे काटें नाखून – How to cut nails

नाखून काटने के लिए हमेशा स्टेनलेस-स्टील नेल क्लिपर का ही इस्तेमाल करें. ये नेल क्लिपर नाखून के नीचे जमें बैक्टीरिया भी नाखून के साथ निकाल बाहर करते हैं. नाखूनों को काटने के बाद हाथों को और नाखून के नीचे की स्किन को साबुन से अच्छी तरह धोना न भूलें.

नाखूनों की नमी बरकरार करें – keep nails moist

अधिक मात्रा में नेल रिमूवर, हैंड सैनिटाइजर या केमिकल युक्त साबुन का उपयोग करने के कारण हाथों के साथ-साथ नाखूनों का मॉश्चराइजर भी खत्म होने लगता है. ऐसे में हाथों को धोने के बाद मॉश्चराइजर लगाना न भूलें, जिससे नाखूनों में नमी बनी रहेगी और आपके नेल्स हेल्दी रहेंगे.

नाखून न चबाएं – don’t bite your nails

एक्सपर्ट की मानें, तो नाखून चबाना नर्वसनेस का प्रतीक होता है. हालांकि, ये आदत सेहत के लिहाज से भी नुकसानदायक है. नाखून चबाने से नाखून में जमें सारे किटाणु मुंह के रास्ते शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जो गंभीर बिमारी का भी कारण बन सकते हैं.

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नेल चेकअप है जरूरी

नाखूनों की अच्छी सेहत आपका हेल्थ सीक्रेट बन सकती है, इसलिए अपने रूटीन चेकअप में नाखूनों का टेस्ट कराना न भूलें. नाखूनों को हेल्दी रखने के लिए किसी स्किन एक्सपर्ट डॉक्टर की सलाह भी अवश्य लें.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

FIRST PUBLISHED : May 15, 2022, 15:57 IST