Himanshi Chetiwal Dengue Home Remedies – जानिए डेंगू से बचने के घरेलू उपाय!
हर साल भारत में डेंगू के मरीजों की संख्या में वृद्धि हो रही है और इनमें से कुछ की तो मृत्यु तक हो जाती है। बहुत से लोग डेंगू के बुखार को हड्डी तोड़ बुखार के नाम से भी जाना जाता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। मच्छर के द्वारा संचारित होने वाला ये बुखार कभी-कभी घातक भी सिद्ध होता है। इसके क्रोनिक लक्षण कभी-कभी कुछ समय बाद देखे या महसूस किए जाते हैं। वहीं इनका समय पर इलाज ना किया जाएं तो बच पाना मुश्किल होता है। इसलिए हम आपको डेंगू के लक्षण और घरेलू उपायो के बारे में बताएंगे, (National Dengue Day- These home remedies to eliminate dengue from the root.) जिसकी मदद से आप घर बैठे इलाज कर सकते हैं।
डेंगू के लक्षण
डेंगू के लक्षण कुछ इस प्रकरा है जैसे –
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।
- शरीर पर पड़ने वाले लाल निशान जो थोड़े समय के बाद ठीक होने के बाद दोबारा वापिस आने लगते हैं।
- तेज बुखार
- बहुत तेज सिर दर्द
- आंखों के पीछे दर्द
- उल्दी और चक्कर आना
अगर आपको इनमें एक भी लक्षण महसूस होते हैं तो आप तुंरत डॉक्टर से सलाह लें। केवल एक अच्छा डॉक्टर ही डेंगू से बचाव के हेल्दी उपाय के बारे में आपको बता सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि इस बीमारी में बचाव करते हुए एक स्वस्थ जीवनशैली को जिया जा सकता है।
डेंगू से बचने के लिए घरेलू उपचार (National Dengue Day- These home remedies to eliminate dengue from the root.)
- विटामिन-सी से युक्त पदार्थों का सेवन से इम्यूनिटी सिस्टम की क्षमता में बढ़ोतरी होती है जिससे डेंगू से बचाव हो सकता है।
- हल्दी एक एंटी बायोटिक औषधि होती है जिसका इस्तेमाल प्राचीन काल से करते आ रहे हैं। इसके नियमिन सेवन हम डेंगू से बच सकते हैं।
- तुलसी को उबाल शहर के साथ पीने से भी डेंगू में बचाव संभव है। तुलसी को चाय या काढ़े में भी डालकर पीया जा सकता है। तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो डेंगू के इंफेक्शन से बचाव में लाभदायक होता है।
- शोध के अनुसार पपीते के पत्ते के रस के सेवन से भी डेंगू से बचा जा सकता है। पपीते के रस का दिन में 2 से 3 बार 2-2 चम्मच के सेवन से डेंगू में काफी आराम मिलता है।
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- डेंगू से होने वाली कमजोरी और खून की कमी को सामान्य करने के लिए अनार का जूस या अनार खाना सबसे अच्छा विकल्प है।
- गिलोय हर तरह की बीमारी का रामबाण इलाज है, क्योंकि ये है ही इतने गुणों से भरपूर। इसकी डाली को तोड़कर, कूटकर और उबालकर काढ़ा पिए तो ये रोग प्रतिरोधक क्षमता में अच्छा फायदे देखने को मिलता है।
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डॉक्टर से जरूर सलाह लें
डेंगू के लक्षण दिखने पर आप सबसे पहले बच्चे या परिवार में किसी भी सदस्य को डॉक्टर को जरूर दिखाएं। उनकी सलाह के अनुसार डाइट और दवा का सेवन करें और उन्हीं के अनुसार घरेलू उपायों को शामिल करें। साथ ही डॉक्टर द्वारा बताए निर्देशो को सख्ती से माने।
डिस्क्लेमर (Disclaimer)
ये आपको सतर्क करें के लिए एक सामान्य जानकारी है, आप अपने स्वास्थ्य के अनुसार ही आहार विशेषज्ञों की सलाह लें।
